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冷え性の私には辛い季節がやってきました。 通勤の時に駅まで自転車を使っているので、寒いと会社に行く気がなくなってしまいます。 風邪もひきたくないので、どうしてもスカートよりもパンツスタイルが多くなってしまいます。 バス通勤たった時よりは朝から10分程、自転車に乗る事で体が温まっている気はするのですが電車に乗ると冷えてしまい温度差が逆に体に悪い気がします。 冷え性なので、脂肪が燃えにくく太ももが太いのも悩みの一つで、パンツが似合いません。 本当はスカートを履きたいのですが背に腹は代えられず。 先週風邪が長引いて1週間経っても喉の痛みがひかない事もあり、生姜紅茶を試しています。 生姜は冷えに効くとよく言いますが、実感できる効果はまだありません。 養命酒も試した事がありますが、まるでお酒を飲んでいる様な感じはしましたが、効果はよく分かりませんでした。 こういうのって飲んでる本人は実感できているものなのでしょうか。 冬はこれからが本番。 良いと言われている物は出来るだけ試してみようと思います。

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